수술 후 붓기 빼는 법 (쌍거풀, 성형 등)

쌍커풀 수술이나 성형 수술 등을 비롯해서 사람 몸에 칼을 대는 경우에는 피가 나기 마련이고 결국 붓기가 생기게 됩니다. 그래서 일상 활동을 하기 어렵게 만드는데요. 최대한 단기간에 빼고 싶은 분들을 위해서 한번 정보를 모아보았습니다.

 

수술 후 붓기 빼는 법

사실 굳이 수술이 아니더라도 평소에도 몸이 잘 붓는 분들이 있기는 합니다. 그런 분들도 참고하시면 좋기는 하지만 확연히 수술 붓기는 차이가 좀 있기 마련인데요. 

 

왜냐하면 붓기가 생기는 이유가 조금 다르기 때문입니다. 평소에 생기는 붓는 이유는 보통 몸의 상태에 이상이 생긴 경우일 가능성이 큽니다. 대표적인 예시가 신장에 문제가 생긴 경우죠.

 

또는 밤에 라면을 먹는것 처럼 염분조절이 문제가 되거나, 혈액 순환이 원활히 일어나지 않을 때 발생하기가 쉽습니다. 그런데 제가 말씀 드렸듯이 수술은 물리적으로 피부가 손상이 가는 일이 나타나서 생기는 것이기 때문에 약간은 다른 측면이 있습니다.

 

하지만 우리가 일반적으로 붓기를 뺀다고 하면 변치않는 해결법이 하나 있는데 이를 알려드리도록 하겠습니다.

 

1. 물을 많이 먹기

그렇습니다. 물을 많이 먹어주는 것이 가장 중요합니다. 물론 한번에 많이 드시라는 것은 아니지만 평소보다 조금 더 많이 드시고 되도록이면 자주 드시면 됩니다.

 

왜 물을 많이 먹어야 하냐면 소변을 봐야하기 때문인데요. 붓기를 빼는데 가장 좋은 방법이 바로 소변을 보는 일이기 때문입니다. 그래서 물을 많이 먹어주는 단순한 활동 만으로도 해결이 가능한 것이죠.

 

2. 신진 대사를 활발히 하기

이걸 들으면 어떤 생각이 떠오르실지 모르겠습니다만, 별게 아닙니다 우리몸이 잘 돌아갈 수 있도록 도와주면 되는 일입니다. 아주 간단한 운동을 진행해 주시거나 무엇보다 중요한 것은 숙면을 취해주시는 일입니다.

 

우리는 단순히 잠을 제시간에 깊게 자는것 만으로도 여러가지 좋은 작용이 일어나는데요. 그중에서도 신진대사에 큰 영향을 끼칩니다. 잠을 잘 못주무시는 분들은 다음날 자연스럽게 활동량이 떨어지게 되서 의욕도 없고, 뭔가 무기력한 상태가 유지 되는데요. 이러면 안됩니다.

 

또, 운동도 제대로 해주시되 되도록이면 근력운동 보다는 유산소 운동을 해서 혈액이 잘 돌수 있도록 해주는 것이 좋습니다.

 

실제 연구결과 상으로는 이렇게 때문에 잠만 안자더라도 다이어트에 도움이 안된다고 합니다. 반대로 말하면 잠만 잘자도 살 빼는데 도움이 된다는 의미이기 때문에 참고하시면 좋겠습니다. 

 

3.마사지 하기

여기서 마사지라는 것은 직접 만져주는 것이 아니라 온도를 이용한 마사지를 의미합니다. 부어오른 부분에 냉찜질과 온찜질을 통해서 관리를 해주시면 붓기가 빨리 사라질 수 있는데요.

 

문제는 둘 중 어떤걸 하느냐 라고 생각되실 수 있습니다. 이는 수술 후 얼마나 지났는지에 따라서 다른데요. 수술 후 1일부터 3일정도 까지는 냉찜질을 통해서 상처가 가라앉혀줄 수있도록 하는게 좋구요.

 

그 후 부터는 온찜질을 해서 피가 빨리돌 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 

 

마지막 방법

수술 후 붓기를 빼는 마지막방법으로 소개해드릴 것은 붓기를 빼는데 좋은 영양제를 섭취하는 것입니다. 위에 3가지는 간단하게 실천이 가능한 방법들이지만 조금 더 귀찮은 방법이기 때문에 가장 마지막에 두었습니다.

 

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부기엔 효능 및 부작용 정리 (성형 수술 후, 다리 , 시술 붓기)

위 글에 내용에 대해서 잘 정리가 되어있으니 확인해 보시고 본인에게 맞다고 판단이 되시면 한번 생각해 보시면 되겠습니다.

 

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